Jak probíhá spolupráce
Na začátku vás chci co nejlépe poznat a společně nastavit cestu, která bude pro vás skutečně udržitelná.
Úvodní konzultace a měření na InBody
Poznáme vás, změříme složení těla a zjistíme vaše stravovací návyky a cíle.
Nastavení cílů a postupného plánu
Společně nastavíme realistické cíle a připravíme individuální plán výživy.
Praktické tipy do běžného života
Dostanete konkrétní rady a doporučení, která zvládnete zařadit do každodenního života.
Průběžná podpora a kontrolní konzultace
Sledujeme váš pokrok, hodnotíme výsledky a upravujeme plán podle potřeby.